mollyoberg

NYA ÖVNINGAR PÅ GYMMET

Igår hade jag en bra dag, jag började dagen tidigt på gymmet. Jag testade nytt, cable crunch var en av de nya jag testade och den ska jag öva mer på. Jag tror jag gillar den och jag ska testa mer nästa gång jag är där. Dock så testar jag bara nytt om det inte är andra än familj där, då det är ett litet gym och många maskiner och så finns det bara en av. En annan övning jag gjorde var sidoplankan med rodd och det tycker jag var rätt svårt, får öva mer helt enkelt! När jag kom hem åt jag omelett med keso i och bredvid/till det en blandning av keso, kvarg, valnötter och mycket kanel (älskar kanel!) Jag har nu bara lite keso kvar i burken efter endast en gång, och bara lite kvar i min stora kvargburk efter bara några få frukostar :/

Igår åkte jag till Gävle med pappa och Max för att kolla på hockeymatch. Vi åkte i tid så vi fick käka innan matchen, brorsan valde och det blev American pizza place. Matkoma deluxe! Träning och skräpmat på samma dag låter som en bra kombination, eller hur? Vi kom hem på kvällen och spelade plump (kortspel), jag tog vinsten!

Vaknade någon timme tidigare än tänkt, så jag rengjorde mitt ansikte och gick tillbaka till min säng. Jag tog upp datorn och läste bloggar, det kändes dumt att sova igen om jag fått bra sömn. Kanske jag fick bra sömn för att jag vann på kortspel igår? Nej, men jag de senaste dagarna har jag lyckats att få bra sömn och lagt mig i tid. Jag har haft problem med att lägga mig i tid, oftast är det datorn som har varit anledningen. Jag låter datorn vara på kvällen för att inte råka klockslaget, det är lätt hänt! Jag sitter verkligen inte vid datorn varje dag nu, jag har dagar där jag till och med glömmer bort datorn och jag kan vara utan den i fyra dagar utan stora problem. Allting går framåt, med vilja!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas