mollyoberg

Kategori: Träning & hälsa

HÄLSORELATERADE JULKLAPPAR

christmas gifts - health, training

Dessa julklappar passar bra till någon som gillar hälsorelaterade saker! Jag själv är intresserad av The healthy box som är så omtalad och mycket bra produkter kommer med, vem vill inte ha det som gillar att testa nya hälsosamma produkter/tuggbara saker?

 

SOMETIMES YOU JUST NEED A GIANT SPOON OF PEANUT BUTTER

Är SÅ sugen på jordnötssmör! Jordnötssmör är faktiskt riktigt bra om man väljer ett bra jordnötssmör. Ett bra jordnöttsmör är såklart inte Skippy, det innehåller mycket socker och andra tillsatser. Ett bra jordnötssmör innhåller endast jordnötter, eventuellt med havssalt. Allra bäst är ett innehåll på endast ekologiska jordnötter!

Passar utmärkt till frukost och mellanmål! Ex: Frukt med jordnötssmöret, på havregrynsgröt, som pålägg på ditt frukostbröd, m.m.

Fördelar med jordnötssmör:

Innehåller bra fetter

Bra proteinkälla

Rik på fiber

Riktig energiboost och ger bra mättnad 

PLUGG OCH BIOBILJETTER

Jag vaknade lite senare än vanligt idag, men jag kollade på film inatt och la mig ner för att sova runt två - halv tre. Jag ska nu försöka låta bli att vara uppe sent, eller att jag låter bli datorn på kvällarna när det är skola dagen efter åtminstonde! Jag måste ha sett jättetrött ut på senaste, jag har haft lite mörka ringar under ögonen och jag är säker på att det är på grund av sömnen. Att få tillräckligt med sömn är så viktigt, och det ska jag bli bättre på! 

Ja ja, jag ville göra något enkelt till frukost så det fick bli en skål med fil +kanel, julknäcke med smör och ost och en kopp te till det! Jag har pluggat så mycket idag, i jämförelse med andra dagar där jag pluggar. Jag ringde Elin och vi har pratat om att gå och se på The Hunger Games: Mocking Jay på bio. Så vi bokade biljetter för imorgon då det var rätt fullt i salongen idag. Vi vill ha så bra platser som möjligt! Det ska bli så kul att få träffa Elin igen då det var ett tag sedan, saknar henne så mycket och nu ska vi se på filmen vi båda vill så gärna se! Vi kommer se den klockan 6 imorgon och den är runt 2 timmar lång. Jag älskar The hunger games och denna har jag verkligen väntat på!

Jag ska äta något mellanmål och sedan hoppa in i duschen! Ikväll är det jag och pappa som lagar mat, mamma jobbar och vi ska göra tacos. Jag kommer antagligen få hacka alla grönsaker, det pappa kan göra är nog steka tacofärsen. Tacos har min familj ätit många lördagar i rad nu, alltid lika gott!

MANDELSMÖR & BARS

Dessa saker beställde jag hem från apotea för ett tag sedan.  Jag har inte testat mandelsmör förut så det var något jag verkligen ville göra då jag älskar jordnötssmör! Denna questbar har jag varit extra sugen på att testa, har endast testat cockies & cream som jag köpte i 12-pack. Kommer passa bra till jul :)

Mandelsmör från Kung Markatta - innehåller endast ekologiska rostade mandlar (inga tillsatser!)

Quest Nutrition Questbar Cinnamon roll - proteinbar med få ingredienser. 20g protein och bara 1g socker! 

Naturdiet bar Coco chocolate - "ersättningsbar" som jag köpte för den såg god ut och kostade endast 10 spänn just då, kommer verkligen inte ersätta ett mål!

TACO' LÖRDAG

 Bilden åt vänster och i mitten är hittad på weheartit och bilden till höger är min egna.

Jag vaknade halv 11 idag, fräschade upp mig lite då och åt sedan frukost vid 12. Därefter kom pappa hem som jobbat, frågade om jag skulle hänga med på fotbollsmatch så jag drog på mig kläder och följde med. Jag hade inte något annat för mig så följde med ävven om det var kallt ute, vantar och mössa fick vara på! Det var faktiskt en spännande och bra match, det blev en del mål för laget vi hejar på/vinnarna, yaaay! 

Vi var hemma vid 4 tiden, jag och mamma åkte till ica (standard) för att handla till våran middag, tacos! Jag var vrålhungrig när vi väl var hemma, jag hade bara ätit frukost och köpt kexchoklad på matchen som jag aldrig åt. Middagen blev klar vid 7 och ja, då åt vi tacos, vilket var gott som tacos alltid är! Jag ska dricka Celcius 'apelsin' som är den enda Celciusdrycken jag inte testat, jag hade köpt den bara för att testa den då jag inte är så sugen på nånting som är som fanta eller annan kolsyrad apelsindryck. Jag ska ta min kexchoklad nu också så den får bli uppäten ;) Men inga problem! Det blir någon film att se såklart, som vanligt en jag aldrig sett!

Har ni tips på filmer? Jag skulle väldigt gärna vilja veta, dock inte skräck (ensam går inte haha), action eller thriller. Jag skulle vilja se en drama, komedi eller romatnik! KOMMENTERA!